月曜日お疲れ様でした。
無事に今日を終えられただけで、もう満点よね。
私はね、今日はもう、ダメダメでした（笑）。
朝、目が覚めた瞬間から、
体が鉛みたいに重くって。
ベッドから起き上がるのに、いつもの倍くらい時間がかかっちゃった。
週末にバレーボールの応援でハッスルしたり、
柚子ジャム作りで張り切ったり、
まあ、いろいろあったじゃない？
HSS型の「やりたい！」で突っ走ったあとに来る、
この「ドーン」とした脱力感。
これぞまさに、HSPの通常運転って感じなのよ。
頭では「週の始まりだし、シャキッと仕事しなきゃ」
って思うんだけど。
体と心が
「無理です。今日は閉店ガラガラです」
ってストライキ起こしてるの。
Macの前に座っても、
画面をぼーっと見つめる時間が長くて。
「あー、あかん。頭回らんわ」
って、何回つぶやいたことか。
でもね、こういう日はもう、
「リハビリの日」って割り切ることにしたの。
最低限のメールだけ返して、
あとはもう、省エネモード。
晩御飯も、あるもので済ませて。
重力に逆らえない日は、
逆らわなくていいのよ。
それだけ、週末を全力で生きたってことだもんね。
今夜はもう、泥のように眠るつもり。
お風呂にゆっくり浸かって、
自分をふやかしてきます（笑）。
あなたも、もし今日
「なんか調子出なかったな」って思っても、
自分を責めないでね。
生きてるだけで偉いんだから。
そういうことにしておきましょ。
ぼちぼち、休みましょうね。
みさえでした。
