髪を切るって、心のお洗濯かもしれないね

あのね、今日は久しぶりに美容院に行ってきたのよ。

「行こうかな、どうしようかな」って迷うこと、もう数週間。 予約の電話をするまでに、なんであんなにエネルギーがいるんだろね？

HSPあるあるなのかもしれないけど、 「美容師さんと何話そう」とか、「途中で疲れないかな」とか。 行く前からいろいろ考えすぎて、勝手に疲れちゃうことあるじゃん？

でもね、今日は思い切って行ってきたの。

チョキチョキという、魔法の音

席に座って、ケープをかけてもらって。 ハサミのリズム良い音が、耳元で心地よく響くのよね。

目を閉じてその音を聞いていると、 頭の中でごちゃごちゃしていた考え事も、一緒に切り落とされていく気がするの。

「あかんわ、私疲れてたんだな」って、 鏡の中の自分を見て、ふと気づいたりしてね。

髪の重さは、心の重さ？

仕上がった髪を見て、びっくりしたの。 首元がすうっと涼しくて、頭がふわっと軽い。

たった数センチ切っただけなのにね。 なんだか、背負っていた見えない荷物まで下ろしたみたい。

髪の重さって、心の重さだったのかもしれないわね。

家に帰ったら、夫氏が「お、さっぱりしたじゃん」って言ってくれて。 うん、私の心もさっぱりしたよ、って心の中で返事したの。

まとめ：たまには自分を軽くしてあげよう

毎日いろんなものを背負って頑張ってる私たちだから。 たまにはこうやって、物理的に「軽くする」時間も必要なのよね。

髪を切るだけでも、心のお洗濯になるのよ。